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孕期补充叶酸的重要性

2019-12-30 15:08:25
随着生活水平的提高和科普的普及,我们经常可以从身边的准妈妈口中听到叶酸这个东西,那各位准妈妈们知道到底什么是叶酸吗?在孕期补充叶酸的重要性又有哪些呢?且看成都米诺娃妇女儿童医院产科医生为您科普。

孕期如何补充叶酸
 
叶酸是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的微量元素。妊娠头4周是宝宝的神经管分化和形成的重要时期,这个时候如果叶酸缺乏,可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。我国神经管畸形发病率全国平均为2.74‰。
 
建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续整个孕期。新的观点认为可以补充800微克,使体内的叶酸维持在一个适宜的水平,以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,预防胎儿神经管及其他畸形的发生。
 
但并非叶酸补得越多越好,前面已经讲过孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克。叶酸除了有利于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
 
对于各位准妈妈到底需要补充多少叶酸,这个可以到成都米诺娃妇女儿童医院咨询我们产科的医生哦,千万不要盲目的补充,只要听从专业医生的建议,那才能增加小家伙健康的生长哦! 
 
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