孕中期常见不适症状有哪些？（上）

到了孕中期，孕妈妈们相对孕早期稍微轻松了些，各方面都逐渐平稳，是孕期中相对舒适的一个阶段。但在孕中期，仍然会有一些孕妈妈可能会出现一些不适，那么，孕中期孕妈妈都有哪些常见健康问题？这些孕中期的健康问题又该如何处理？

（一）仰卧位低血压综合征

仰卧位低血压综合征：孕中期孕妇取仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度的血压下降，当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失。因此，当孕周逐渐增大时，尽可能向左侧卧睡，以更好地维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿枕头垫一下肚子。

（二）糖尿病

糖尿病孕妇中80%以上为妊娠期糖尿病，孕前糖尿病（糖尿病合并妊娠）者不足20%。妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后恢复正常。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。
妊娠期糖尿病可能增加巨大儿、胎儿生长受阻、胎儿窘迫、死胎、难产、新生儿低血糖、低钙抽搐、高胆红素血症，胎肺发育迟缓等的风险。
妊娠期糖尿病对母体的影响有感染、妊娠期高血压疾病、糖尿病酮症酸中毒、产后糖尿病、将来患2型糖尿病的机会增加。
主要治疗方法包括健康教育、饮食控制、运动治疗、监测血糖等。大部分孕妇通过以上措施可以良好地控制血糖。仍然有少部分孕妇通过以上方法不能很好地控制血糖，必要时需要使用药物治疗。终极目标就是将血糖控制在正常范围，以期减少母儿并发症。

（三）烧心感

孕中期出现的烧心感主要表现为胸骨后、喉部的灼烧感或不适感，原因不清楚，可能是由于怀孕后激素水平发生变化，影响胃肠功能，导致胃酸反流，胃酸反流至喉部、口腔，导致口腔有酸苦的感觉。
处理方法：少食多餐，避免食用含咖啡因等刺激胃酸分泌的食物，尤其是在饭后应保持立姿，避免马上躺卧。症状严重时可在医师的指导下用药。

（四）便秘

孕激素水平增加造成肠蠕动减慢，是孕期便秘的主要原因。
处理方法：调节饮食结构，多吃含纤维素的食物（麦麸、小麦等），避免饮食过于精细，多饮水。当纤维素食物添加后效果不好时，可在医师的指导下应用纤维素或者缓泻剂。

内容选自《科学管理孕期体重》吴方银 熊庆 主编；封面图源于网络

咨询孕期不适症状？米诺娃妇女儿童医院贴心解答您的疑问！提前预约不排队~点击预约，咨询电话：8551 3333