母乳含有婴儿所需的全部营养,是喂养婴儿的最佳食品,不仅含有丰富的抗体和免疫细胞,而且各种营养成分易于被婴儿吸收。
但是我国母乳喂养比例较低,远远低于WHO提出的“80%以上的婴儿能有4～6个月纯母乳喂养”，用纯配方奶粉喂养的已经超过纯母乳喂养。
可能是大家对母乳喂养的认识不够全面，世界卫生组织建议，在生命最初6个月进行纯母乳喂养，在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养。
宝妈们了解母乳喂养吗？
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少患过敏性疾病的几率等等。下面我们就来看看母乳喂养对妈妈及宝宝有哪些好处呢？
母乳喂养对妈妈的好处
1、促进子宫收缩，减少产后出血。
2、迅速恢复体型，消耗热能（每天消耗500千卡的热量）。
3、降低乳腺癌，子宫癌和卵巢癌的发生率。
4、减少骨质疏松的风险，母乳喂养需要钙的含量高、吸收率高，绝经后骨折风险较低。
5、生育调节，母乳喂养抑制排卵，有助于推迟再次妊娠时间。
6、促进心理健康，加深母子感情，催乳素让妈妈放松、易入睡、缓解紧张和压力，减少不良情绪，为母子一生密切联系奠定基础，加深与宝宝的交流。
母乳喂养对宝宝的好处
提供给宝宝足够的营养，随月龄增长而变化，满足宝宝生长发育的需要，易于消化、吸收、利用，如生长因子、胃动素、乳糖、双歧杆菌及消化酶。
免疫调节保护
1、降低患病风险：母乳中至少有50种成分具有免疫特性——免疫球蛋白、非特异性免疫物质、乳铁蛋白、免疫活性物质，使宝宝获得各种免疫因子，增加自身的抗感染能力，从而减少疾病的发生。
2、预防过敏：母乳中所含的蛋白质对新生儿来说是同种蛋白，从而降低致敏及过敏现象发生，如哮喘、湿疹、皮疹、腹泻及过敏性疾病。
促进发育
1、促进神经系统的发育：乳糖、不饱和脂肪酸等能促进大脑发育、神经系统和视网膜的发育；吸吮运动促进语言能力发展。
2、促进肠道的发育：肠道粘膜屏障从出生到成人阶段有一个发育成熟过程，初生新生儿肠道内是无菌的，在出生后1-2小时开始有细菌出现（需氧菌），1周左右厌氧菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌等）出现并达到较高水平，占98%，最终厌氧菌代替需氧菌。
预防成年后慢性疾病
母乳喂养可降低高血压、心脏病、II型糖尿病，并预防儿童、青少年肥胖等病症。
促进情感交流，建立依恋关系
促进情感交流给宝宝的不仅是营养与保护，更重要的是爱，是心灵的沟通。使宝宝对母亲产生信任感、建立依恋关系，促进情绪稳定和安全感，为宝宝的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈和宝宝有那么多的好处，妈妈通过哺乳给予宝宝最健康的营养成分、也抵御疾病的屏障 ，建立了妈妈和宝宝的情感交流和心灵的纽带，让妈妈在母乳喂养过程中减少困扰，让宝宝健康快乐的成长！
米诺娃妇女儿童医院愿和妈妈们共同携手保护、促进和支持母乳喂养！
2019-12-04 15:01:54
