产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。那么产后腰疼是怎么回事儿呢？产后腰疼是怎么引起的嗯？米诺娃妇女儿童医院米小诺带大家一起了解引起产后腰疼的原因。
一是生理性缺钙：
怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
二是劳累过度：
由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
三是姿势不当：
妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
米诺娃妇女保健科的专业医疗保健团队融入多元文化及个性化服务，专注于女性的健康管理服务。科室实行多学科诊疗管理，联合营养、心理、药学、传统医学等学科，坚持保健和医疗相结合的服务特色，为女性提供不同人生阶段的健康规划，帮助做好健康风险防范，制定女性健康问题筛查、治疗及复健方案，提高生活质量，让女性更健康更幸福地度过美好人生。
科室开设项目有：生殖保健、孕前保健、产后康复、乳腺保健、心理咨询、更年期门诊、泌乳门诊、产后塑形等。
2020-09-02 09:06:13
