对于孕期的营养摄入，会导致孕期体重的变化，而孕妇体重又会直接影响到胎儿的健康。所以很多孕妈妈会想要知道在孕期体重管理的注意事项，接下来成都米诺娃妇女儿童医院米小诺就为大家解答一下。
很多孕妇在孕期体重可能会出现以下两种情况:自身体重增加过多,胎儿体重超重或偏低;自身体重增加过少,胎儿体重低。
上述情况都要考虑是否有营养过剩或不均衡问题,因此选择个性化的营养方案非常重要。孕期营养是否合理,不仅会产生近期的影响(孕妇并发症、胎儿发育问题、分娩方式等),而且还将产生长远的影响(如合并妊娠期糖尿病的孕妇远期发展为2型糖尿病,胎儿成人后的代谢性、遗传性疾病)。孕期营养做到均衡营养、合理增重，能够满足胎儿发育需求即可。
按孕前BMI(体重指数)推荐的孕期体重增长的适宜范围
需监测孕妇体重改变情况。较理想的增长速度为:孕早期(1-3个月)共增长1千克-2千克;孕中期及孕晚期,每周增长0.2千克-0.5千克(肥胖者每周增长0.2千克,超重者每周增长0.2千克,正常体重每周增长0.4千克,低体重每周增长0.5千克),总增长10千克-12千克(肥胖孕妇增长7千克-9千克)。凡每周增重小于0.3千克或大于0.5千克者,应适当调整能量摄入,使每周体重增量维持在0.5千克左右。从孕13周开始每周监测体重。
成都米诺娃妇女儿童医院提醒，关于孕期体重管理的注意事项，专业医生还会根据孕妇的实际情况进行答复，如遇特殊情况还会及时进行干预。
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2020-02-03 09:56:18
