提到食物过敏，十个人中可能就有五个人会发表自己或者他人的过敏苦逼经历。什么全身发痒啦、长疹子、流鼻血.....种种痛彻心扉、样样威胁性命。尤其是近年来，因食物过敏就诊的孩子更是逐日增长，特别是刚添辅食的小宝宝。
可能是生活条件太好了，家长怕宝宝营养赶不上，输在起跑线上，啥都做给宝宝吃，这就大大增加了宝宝食物过敏的风险。有的宝宝可能只是简单长点湿疹，但严重的可能伴有呕吐、便血、腹绞痛等反应，更严重的，还可能出现过敏性休克！
而且食物过敏导致的胃肠道疾病，很可能导致孩子生长迟缓，输在起跑线上了！
宝宝这么遭罪，家长一定要默记这些容易过敏的食物：牛奶、鸡蛋、鱼类、坚果、大豆、小麦、带壳海鲜等，在添加时，要耐心地少量尝试后观察宝宝反应。
除了食材以外，还有一些隐藏的过敏物，比如食品里的防腐剂、稳定剂、人工色素、调味品等，一些口味丰富的零食，大部分都添加了这些，所以过敏的孩子要少吃零食。
有的家长就困惑了，过敏到底是个什么鬼，为啥孩子第一次吃没啥事，第二次才有反应呢？
通俗地说，当过敏原第一次进入人体后，产生了能够引起过敏反应的物质，当过敏原第二次进入人体后，这些物质就发生病理性的免疫反应，产生各种过敏的症状。
并且过敏可能会遗传。
假如宝爸宝妈都有食物过敏现象，那么宝宝有40－60％的过敏率！
假如宝爸宝妈都有相同的过敏表现（哮喘、过敏性鼻炎等），宝宝有50－80％的几率过敏！
假如宝爸宝妈有一个人过敏，那么宝宝会有20%~40%的过敏几率！
就算宝爸宝妈都不过敏，宝宝有一个兄弟姐妹过敏，宝宝就会有25%~35%的过敏几率！
如果全家都正常，宝宝还是存在5%~15%的过敏几率。
如果宝妈是剖宫产，宝宝暴露在烟雾缭绕的环境中，都可能增加食物过敏的风险。
爱过敏的宝宝，怎么办？
喂母乳，喂母乳，喂母乳，重要的话说三遍。
母乳，是妈妈送给宝宝人生的最重要的礼物：母乳可以阻止过敏原通过宝宝不成熟的肠粘膜，母乳含有大量的双歧杆菌，是宝宝肠道菌建立的重要来源，而平衡的肠道菌群是预防过敏的重要因素。
如果有家族史过敏的宝宝（小于6个月），妈妈无论如何也要坚持喂母乳啊！同时这部分哺乳期妈妈在妊娠后期应进行饮食限制，最好不碰牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果（花生）、豆浆、柑橘和芒果类水果等，毕竟宝宝也和你一同在吃呢。
米诺娃妇女儿童医院儿童保健科，以“做高品质儿童保健的领跑者”为目标，将儿童营养、儿童皮肤、儿童口腔、儿童耳鼻喉、儿童心理完全融合在儿童保健里的多学科医疗合作模式，旨在全方位对儿童进行综合保健。科室配置有儿保专家、主诊医师、临床营养医师、行为干预师、诊疗护士、康复技师及早教师等，提供一站式就医及健康保健咨询。
科室开展项目有：儿童体格发育、儿童营养、儿童发育行为、儿童心理、高危儿管理、高危儿童预防接种咨询、儿童早期综合发展训练、个性化家庭养育指导、儿童居家及出行意外伤害防治，头颅头型监测及干预、儿童睡眠行为筛查及指导等。
2020-12-03 08:58:46
