预防龋齿要怎样做

 

1、15岁以下的儿童，应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。

 

2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。

 

3、做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。

 

4、应用氟化物。氟素可预防龋齿，在科学上已有证明。不论是牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果。在饮食上，如果能选择一些含氟的食品，例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等，也可以产生一定的作用。中国人普遍有饮茶的习惯，茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触，并使人体获得一定量的氟素，这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果。在应用氟素防龋的过程中，要防止氟素过多，尤其在儿童时期更要注意，因为过理的氟素反而会妨碍牙齿的发育，有时还会引起全身氟中毒现象。

 

米诺娃妇女儿童医院口腔科本着为妇女儿童及其家人口腔健康保驾护航的使命，提供全方位的口腔保健诊疗服务模式。科室以技术为根本，服务为导向，制定了为客户提供优质、舒适、安全、便捷的口腔保健和诊疗服务。口腔科拥有美国原装进口的A-dec300牙椅，瑞士的EMS的牙周治疗仪，美国STA无痛麻醉仪，以及口腔专用的A6清醒镇静镇痛仪等，为客户的舒适化牙齿治疗保驾护航。

科室开展项目有：儿童窝沟封闭、儿童牙齿涂氟 、儿童洁牙、儿童牙齿涂氟、成人龋齿修复治疗、牙齿矫治、牙齿修复治疗、牙齿拔除等。