自然分娩第一产程及注意事项

 

自然分娩临床分三个产程。现在我们就一起了解一下自然分娩第一产程及注意事项。以便给自己更好的心理建设，有助于生产哟！

 

第一产程为宫颈扩张期:是指从规律宫缩开始到子宫颈口开全。初产妇需11-12小时,经产妇需6-8个小时。在进入产程后,产妇可能会出现有规律且逐渐加重的腹部阵痛、阴道流血、胎膜破裂等。这些现象都是正常的。 

 

第一产程又分为潜伏期和活跃期,既往将从规律宫缩到宫颈口开大3厘米(俗称3指)称潜伏期,速度较慢,一般8小时(也有10多个小时的),医生一般4小时做一次阴道检查,以了解产程是否进展顺利。潜伏期相对来讲是比较长的,有可能没有明显进展,而需要医生给予医疗干预,如静脉滴注缩宫素等来加强宫缩等。产妇及家属必须耐心等待,在确认产妇临产后,麻醉师可给产妇分娩镇痛,这会很大程度缓解疼痛。潜伏期产妇要少量多次进食,吃高热量易消化食物,如软饭、粥、面片、牛奶、巧克力、面包、水果等。并注意摄入足够水分,以保证充沛的精力和体力。

 

此时,一定不要紧张,要尽量放松自己,在宫缩时产妇自己采取舒服的体位,在间歇时可以听听音乐、聊聊天、看看画报、想想小宝宝就要出生的喜悦,虽有阵痛,但其间还会有快乐。在宫缩不强且未破膜时,产妇在室内适当地活动有助于产程进展。当产妇阵痛时,准爸爸可以用双手轻揉其下腹部或腰骶部,来缓解疼痛。

 

宫颈口开3厘米-10厘米(3~10指)为活跃期,速度较快,一般4小时(也有七八小时的),医生一般2小时检查一次。但是,根据每个产妇的情况不同,可能会增加检查次数。在接近宫口开全的时候,产妇开始出现便意感。在宫口没开全以前,不要向下用力,因为不适时用力会引起宫颈水肿,使宫颈不容易开全。在此阶段产妇一定要注意保存好体力,在宫缩间歇时要抓紧休息,如闭目养神,擦擦汗,喝点儿水,少食多餐,吃些高营养、易消化的食物,为分娩储备力量。产妇还要及时排尿与排便,不要憋尿,以免充盈的膀胱影响宝宝头下降及子宫收缩。因胎头压迫引起排尿困难的产妇,必要时可导尿。

 

以上过程是每一位正常产妇都必须经历的过程,一定要放松心情,消除紧张恐惧心理,对正常分娩充满信心,配合成都米诺娃妇女儿童医院产科医生、助产士顺利完成分娩。当然，我们也建议可以选择镇痛分娩，更加有利生产顺利。

 

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