米诺娃妇女儿童医院：坐月子能不能洗澡呢？

 

之所以有坐月子不能洗澡的传统，是因为过去的卫生条件差、环境温度也比较冷，产后洗澡存在感冒等的风险。产后，新妈妈新陈代谢旺盛。新妈妈在产后初期，由于新陈代谢的改变，皮肤汗腺分泌功能旺盛，出汗也会比较多，尤其在夏天，稍稍一活动就会挥汗如雨。如果长期不洗头、洗澡，身体必然会积存大量细菌、污垢，气味也会很难闻。新妈妈的身体不洁净，抱宝宝时也容易将病菌传染给宝宝。

 

洗澡以后要及时擦干净。因此，只要保证环境温度适宜，新妈妈是完全可以洗头、洗澡、刷牙、梳头，进行个人卫生清洁工作的。需要提醒新妈妈注意的是，洗头、洗澡后一定要及时擦干身体，做好保暖，及时用吹风机的热风档将头发吹干，以避免感冒的发生。

 

清洗的频率不宜过于频繁。洗澡、洗头的频率不宜过频，因为洗澡本身也会消耗体力，导致大量出汗，出汗多了，母乳分泌就会受到影响。

 

不要接触过凉的水。另外，新妈妈要注意在清洗过程中，不要接触过凉的水。因为新妈妈在刚刚经历的怀孕和生产过程中，关节囊都呈现松弛的状态，需要产后一段时间才能恢复。如果在产后初期接触凉水，肿胀的组织就会受到凉水的激惹而收缩，导致关节疼痛等问题。因此，尤其在冬天，新妈妈还是不要接触水管中直接流出的自来水，用稍微加热后的温水洗脸刷牙是比较理想的选择。

 

米诺娃妇女儿童医院康美中心依托经验丰富、技术精湛的医疗团队，拥有国内外先进的诊疗设备、温馨洁净的医疗空间，以盆底康复、产后修复、皮肤管理、中医调理等多学科专业融合为特色，集预防、治疗、康复为一体，致力为女性提供更科学、安全、舒适、精致的健康呵护。米诺娃康美中心引进欧洲先进的女性整体康复理念及技术，开展规范化、个性化的服务，成为四川省民营首家中法女性整体康复技术示范中心。中心占地面积2000平米，打造专业私密治疗室20余间。配备有VISIA皮肤检测仪、激光脉冲工作站、光子工作站、黄金微针、中药熏蒸仓、干式水疗床、盆底筛查仪、生物反馈治疗仪、物理整复综合治疗系统等设备。

 

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