小宝宝着凉感冒在日常生活中较为常见，所以日常育儿当中作为妈妈需要多加注意，虽然在春秋季节以及冬季，天气温差变化较大时容易感冒，但是处于夏天炎热季节时也不能忽略。那么，夏天怎么预防宝宝感冒呢？
1、注意室温
夏天温度高，家里是一定会开空调的，不过家长要注意空调的温度，室温不要太低，保持在26℃是最合适的，和室外的温度不要相差太远，因为孩子经常跑进跑出，如果温度差太多很容易感冒。睡觉时不要让空调直接吹孩子，要给孩子盖空调被子，窗户最好不要关得太严实。
2、注意卫生
孩子的手喜欢到处摸，因此很容易就会沾染细菌病毒，家长平时要经常帮孩子洗手，不要让孩子吃手指、抠鼻子，饭前便后一定要督促孩子洗手，还要教会孩子正确洗手，良好的个人卫生是预防感冒的有效方法。
3、适当地进行户外活动
有些父母对孩子保护过度，觉得夏天太炎热，所以整天让孩子在家里吹着空调，认为这是最好的，不会因为感染感冒病毒。其实夏天也要让孩子多呼吸外面的新鲜空气，白天温度高不要出门，可以在傍晚带孩子到外面活动，这样可以提高孩子的抗病力。
夏天天气炎热，也是感冒的高发季节，孩子的抗病力比较差，因此比大人更容易患上感冒，想要减少孩子患上感冒的几率，提高免疫力是非常关键的，让孩子摄入富含维生素和蛋白质的食物可以增强抗病力，家长有时间还可以带孩子去公园锻炼身体，呼吸新鲜空气，这样也是可以预防感冒的。
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2021-08-11 08:56:35
