宝宝开始添加辅食了，妈妈们也经常花样地做辅食让宝宝补充营养，以此来刺激宝宝的味觉发育。有的食物虽然味道很好，却并不适合宝宝娇嫩的肠胃呢。哪些食物宝宝不宜多吃呢？和米诺娃妇女儿童医院米小诺一起来了解一下吧！
1、豆类
豆类食品营养丰富，但也不容易消化。如果要给宝宝吃豆类食物，最好8个月以后再添加，而且要少量食用。建议做成豆泥或者和大米一起熬成粥，更容易让宝宝消化。
2、巧克力
巧克力食用过多会引起宝宝的肠胃不舒服，还会影响其他营养素的摄入。巧克力中会使神经系统兴奋，容易导致孩子兴奋不安。建议小孩子最好不要吃巧克力。
3、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都富含对人体有益的多种营养素。它们含有较多膳食纤维，多吃也容易导致宝宝肠胃内气体的增加。建议制作时将这类蔬菜煮的绵软，更利于宝宝消化。
4、冰激凌
冰激凌、冰冷饮料等生冷食物，容易影响肠胃功能，容易造成消化不良，甚至还会损伤宝宝的脾胃，形成腹痛的恶性循环，因此也不建议宝宝们吃。
5、油炸食品
宝宝的消化功能还不完善，很难消化油炸食物，因此容易导致宝宝腹胀，长期大量摄入不利于身体健康。
6、洋葱、大蒜、韭菜等
洋葱、大蒜、韭菜等有刺激性气味的蔬菜里含有多种营养元素，它们对健康非常有好处，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹痛等，所以不适合宝宝食用。
米诺娃妇女儿童医院建议妈妈们在给宝宝尝试新菜品时先少量添加，不适宜一次吃太多。
米诺娃妇女儿童医院儿童保健科，以“做高品质儿童保健的领跑者”为目标，将儿童营养、儿童皮肤、儿童口腔、儿童耳鼻喉、儿童心理完全融合在儿童保健里的多学科医疗合作模式，旨在全方位对儿童进行综合保健。科室配置有儿保专家、主诊医师、临床营养医师、行为干预师、诊疗护士、康复技师及早教师等，提供一站式就医及健康保健咨询。
科室开展项目有：儿童体格发育、儿童营养、儿童发育行为、儿童心理、高危儿管理、高危儿童预防接种咨询、儿童早期综合发展训练、个性化家庭养育指导、儿童居家及出行意外伤害防治，头颅头型监测及干预、儿童睡眠行为筛查及指导等。
2021-04-25 09:57:02
