母乳是最适合婴儿的食品，它有多种好处，可以增进儿童的智力发展，降低腹泻及肺炎感染率，减少过敏发生，它经济、干净而方便。
哺育母乳可使妈妈的子宫早日恢复至正常大小，也可更快的恢复到孕前体重、减少乳瘤，卵巢癌的发生率等，增强女性自信能力，并促进妈妈和宝宝间亲密关系，不想去看七大姑八大姨提供的偏方，就想知道科学促进乳汁分泌有哪些可操作的方法。
这样做，有效促进泌乳
●分娩后尽早哺喂母乳。
●新生儿出生后即刻吸吮母奶，并经常的喂奶，不添加牛奶.不以奶瓶、奶嘴及安抚奶嘴干扰宝宝的学习。
●勤于喂奶-宝宝饿了就可以喂奶，喂的越多，奶量会越多。
●除喂母乳外,避免给宝宝配方奶及其他饮料与奶嘴，否则宝宝可能有不饿的感觉而减少吃奶的频率，奶量自然会减少。
●当宝宝不在身边时.可用手或吸奶器将乳汁吸出，并将乳汁储存起来留给宝宝吃，
●正确的吸吮方式及喂奶姿势，
●肚子饿就吃，口渴就喝，
●充足的睡眠及愉快的心情。
如何预防和处理乳房胀痛
●多让宝宝吸吮，不是吸奶器，也不是爸爸，注意是宝宝。
●按摩乳晕挤出一些奶水，使乳晕柔软后再让婴儿吸吮.若有硬块,则热敷后再让婴儿吸。
●有时让婴儿变换姿势吸奶
●妈妈穿戴合适的胸罩。
怎么预防乳腺炎？
如果出现明显压痛、发红、发烧和寒颤，很有可能是乳腺炎，护理无缓解就要及时就医。
●哺乳时要让宝宝正确含住乳房,依宝宝的需求哺乳(夜间也要哺乳),并时常改变哺乳姿势:
●避免4小时以上未哺乳;
●避免经常使用安抚奶嘴,以免婴儿吸吮乳房的时间较少;
●哺乳时避免手指用力压到乳晕或乳房，而阻塞乳汁的流出;
●避免太紧的胸罩或是其他压到乳房造成的压力。
乳腺炎的治疗
●遵医嘱服用抗菌药物。
●首先冰敷发炎部分。
●喂奶时做按摩,并将宝宝的下巴对准阻塞处，喂奶后或两次喂奶之间可以轻轻挤奶，以促进乳房排空，
●充分休息，
●大量饮水。
米诺娃妇女保健科的专业医疗保健团队融入多元文化及个性化服务，专注于女性的健康管理服务。科室实行多学科诊疗管理，联合营养、心理、药学、传统医学等学科，坚持保健和医疗相结合的服务特色，为女性提供不同人生阶段的健康规划，帮助做好健康风险防范，制定女性健康问题筛查、治疗及复健方案，提高生活质量，让女性更健康更幸福地度过美好人生。
科室开设项目有：生殖保健、孕前保健、产后康复、乳腺保健、心理咨询、更年期门诊、泌乳门诊、产后塑形等。
2021-01-12 10:04:09
