如今人们都提倡优生优育，因此现在很多夫妻都非常重视备孕，能做好备孕工作能够避免很多麻烦，同时也能避免宝宝发生畸形。虽然大家都知道能做好备孕是很关键，但生活中并不知道应该如何进行备孕。那么，备孕期间应该怎么做呢？和米诺娃妇女儿童医院米小诺一起来了解一下吧！
1、做好孕前检查
要想生一个健康的宝宝，孕前检查是非常重要的也是最基础的。做孕前检查要父母双方一起完成的，因为宝宝的健康是来自父母的健康的精子和卵子的结合。孕前检查主要是检查生殖系统，内分泌系统和遗传因素。
2、选择合适的生育年龄
从人体的生理功能来看，最佳生育年龄是在25-28岁。因为随着年龄的增长，难产率就会增加，流产、死胎和畸胎的概率也会随之增加。所以要想生个健康的宝宝就要在最佳的生育年龄里怀孕。
3、把握好排卵期
掌握好女性的排卵期，使受孕更加容易。女性的排卵期一般在下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期间过性生活比较容易受孕。
4、调理身体，加强身体素质
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。要想生一个健康的宝宝，最后好是在父母双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。所以在怀孕前首先要调理好父母的身体，加强营养的摄入，锻炼身体，提高免疫力，远离烟酒等。特别注意的是妈妈在怀孕的前3个月要补充叶酸。如果妈妈有存在牙齿的问题，就要把牙齿给处理好才来怀孕。
米诺娃妇女儿童医院强大的产科专家团队、MDT诊疗服务全程介入，配合精良的仪器设备，实现一体化孕产呵护，让孕产妇安心全程。优先导入全程化、系统化母婴保健服务理念，严格遵守国际孕产指南，定制孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗服务，同时进行孕产期保健、健康宣教及婴儿护理等全系列母婴照护服务，构建科学、全面、新式的妇婴保健服务模式。
科室开展项目有：产前检查、顺产、剖宫产、个体化镇痛分娩、妊娠期糖尿病孕产期管理、妊娠高血压疾病的孕产期管理、早产的预测预防及治疗、宫颈机能不全的诊治、瘢痕子宫阴道分娩的孕产期管理等。
2021-09-14 09:03:48
