新型冠状病毒肺炎，中/医/预/防/方
新冠病毒肆虐，感染人数仍在攀升，疫情反复，让人紧张，甚至出现**清瘟药品的疯抢断货。健康的确是第一位的，我们的传统医药也的确在新冠防控中发挥了重要的作用，但不得不说，**清瘟一类的药品是用于治疗的，并不适合所有的人。
11月21日，省中医药局组织专家对技术指南进行了修订，形成了《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第十一版）》，结合目前四川地区的气候、季节和人群特点，制定中医药预防方案。都是我们省内中医药大咖做的适合预防的处方，快来抄作业吧！
结合目前四川地区的气候、季节和人群特点，制定以下中医药预防方案。
适用对象：
省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部办公室《关于疫情防控中医药干预工作方案》（川疫指办发〔2022〕108号）明确的高风险人群和重点人群等。
预防处方
应服尽服 · 愿服尽服
1.正常人群
主要组成：荆芥10g防风10g紫苏叶10g陈皮10g炒白术10g炙甘草5g
2.体弱人群（PS.此方较正常人群增加一味黄芪，增强补益气血，适宜女性、老年人、多病人群）
主要组成：荆芥10g防风10g紫苏叶10g陈皮10g炒白术10g黄芪10g炙甘草5g
3.儿童预防
主要组成：荆芥5g防风5g紫苏叶5g陈皮5g炒白术5g炙甘草5g 焦山楂5g 神曲5g
煎服方法：熬药液约600ml/付
成人：口服150ml/次，1-2次/日；
儿童：7岁以下者，口服30-50ml/次，1-2次/日；7岁以上者，口服100ml/次，1-2次/日。
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居家防护
冬季是匿藏精气的时节
1.清新空气
（1）熏蒸处方：艾叶10g 石菖蒲10g 苍术10g 薄荷15g
使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。
（2）香囊处方：广藿香10g 薄荷10g 山奈10g 苍术10g
使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建议使用。
2.合理膳食
饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、藿香、菊花等。
3.合理运动
运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
4.调畅情志
保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。
5.穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
6.起居有常
作息规律，保证充足睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
小贴士：
米诺娃妇女儿童医院根据这版指南，制作了4个预防用成方，大家可根据需要到米诺娃官方商城选购。有任何疑问，可拨打13980767524咨询，如果有特殊需求可至中医科辨证施治单独开方配药。
2022-12-09 14:22:20
