怀孕初期,孕妈十逢九有孕吐;有的轻微吐,有的巨吐,夸张的孕妈称;心肝都吐出来了;总之孕吐症状程度各有不通。叹息怀个娃真不容易!这只是其中的一点,另外还有的孕妈会出现腹痛、出血伴腹痛、分泌物褐色等症状;其中部分新手孕妈妈遇到这类情况就会比较着急,情绪忽高忽低,甚至出现过流产的情况.........那么怀孕初期要注意些什么呢?孕妈妈在怀孕初期遇到这类情况应该如何应对呢?
怀孕初期孕妈妈需要注意的事项:
1、禁止性生活:因为怀孕初期胎盘还未发育成熟,孕激素分泌不足,如果同房就很容易造成流产。所以在怀孕初期为了确保胎儿安全,避免意外的伤害,建议怀孕前三个月禁止性生活。
2、异常情况需就医:怀孕初期孕妇要注意身体变化,尤其警惕流产和宫外孕,如果出现阴道出血、腹痛等现象时需尽快就医,以免耽误治疗造成更大伤害。
3、补充叶酸:由于怀孕初期是胎儿发育的关键时期,孕妇应注意补充足量的叶酸,建议在怀孕头三个月按照医生每日服用叶酸片,预防胎儿神经管发育畸形。此外怀孕初期如果孕妇出现身体不适的情况时,应按照医生的指导用药,切忌擅自用药影响胎儿健康。
4、预防有害物质:怀孕初期应避免接触有害物质,如有害化学物质、新装修的房屋、空气不流通的环境等等。此外孕妇还应避免接触烟酒,也不要将手机挂在胸前,远离辐射和有害物质。
5、注意休息:怀孕初期孕妇受到孕激素的影响,很容易出现疲劳感,所以需要充分的休息。特别是有流产史、高龄孕妇或者患有身体疾病的孕妇,在怀孕初期要避免剧烈运动,确保充足的睡眠预防情绪激动。
6、做好早期产检:当出现怀孕早期的反应时,建议尽快到医院做B超检查以及抽血检查,以排除宫外孕以及了解自己的身体状况。在怀孕7~8周时需携带个人证件到医院建立孕妇保健手册,方便记录怀孕期间的检查结果。
孕妈妈在怀孕初期应从饮食、生活习惯方面多注意,并按照医生指导定时产检,保持愉悦的心情,确保充足的睡眠避免疲劳,才能让胎儿顺利度过孕早期。此外应随时观察自己的身体变化情况,如有身体不适的情况建议及时就医。
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