在产检时，医生可能会给您做B超或者听胎心。但在孕妈妈回家之后，医生就监测不到这些指标了，因此，孕妈妈们就需要自己来监测胎动。一般医生都会推荐孕妈妈的数胎动来自我监测。
胎动并非一直持续，有时间隔时间比较长，因为胎儿有时在睡觉，有时睡醒了，所以胎动时多时少是正常情况。每个胎儿的胎动都有规律，有些孩子一般早上动，另一些在晚上动。孕妈妈要摸清胎儿胎动的规律，这样就不用刻意地天天数它。
孕妈妈每天拿出一个小时或两个小时，或者早中晚各拿一个小时数胎动即可。只要胎动大概满足正常的次数、符合孩子胎动规律就可以。在孕晚期，孕妈妈们一定要注意胎动规律，尤其是胎动突然减少等异常情况出现时，妈妈们可以拍拍肚子，观察是否有胎动现象。如果还没有胎动，请一定要及时到医院就诊。
孕期胎动怎么数？
胎动有很多计算方法，比如：
两个小时的胎动大于10次；
每个小时大于3-5次；
早、中、晚各数一个小时，加起来12个小时的胎动大于30次；
以上都是正常的胎动。
每个宝宝胎动都会有一定的规律。如果胎动的频率明显改变，孕妈妈们才需要开始数胎动。按照上述方法，每个小时可以数3-5次，或者是赶上孩子正好睡着了，孕妈妈可以接着再数第二个小时。
一般宝宝的睡眠周期是20分钟到40分钟。这两个小时的胎动要大于10次以上才是正常的。宝宝连续胎动算作一次，一般来说，要间隔5分钟以上，宝宝再动才算第二次胎动。
孕期什么时候需要做胎心监护呢？
如果没有合并症，一般在34周开始做胎心监护即可。如果有合并症，可以在第32周开始做胎心监护。具体什么时候做胎心监护，因人而异。每次产检时，胎心监护也非必须。在孕妈妈产检时医生会听胎心，如果没有特殊的情况，医生便不会做胎心监护。
如果孕妈妈产检时向医生反馈胎儿近期胎动不好，有显少的情况，医生会做胎心监护进行监测。此外，如果B超发现有异常，例如说羊水减少，或者是脐带有异常，胎盘有异常，医生也会根据情况来做胎心监护。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断、治疗为准。
2023-11-10 09:55:46
