孩子感冒是最常见不过的事了，几乎所有的孩子都曾因为着凉而感冒。虽说感冒是个常见病，但是家长们也不希望自己的孩子经常感冒啊，看见孩子咳嗽又流鼻涕，家长们也是很心疼。那有没有什么好方法能够减少孩子经常感冒的次数呢？有些家长该反驳了，不想让孩子感冒就多添些衣服嘛，还能有什么方法？其实呀，方法还真的是有的，下面米小诺就来给大家简单的说一说。
一、感冒的原因
孩子感冒无非就是两种情况，一种是穿的少着凉或者是出汗之后急于脱掉衣服导致着凉，还有一种就是因为某种季节感冒频发，孩子被感染了，所以产生的感冒，但这两种感冒还是很好根治的，一般都是能吃药就治疗好的，就不建议去打针了。综上这两种情况，基本都是外界的因素在“作祟”，一般抵抗力弱的孩子，最容易“中招”，那既然讲到了抵抗力，就引出了我们接下来的话题，就是孩子抵抗力的问题。
二、“抵抗力”
说起这个抵抗力，其实就是免疫力，我们都知道免疫力如果强的话，生病的几率也会下降很多。要想增强免疫力就要多多锻炼，这条不仅适合于成人，也适合于孩子。如果孩子几乎在感冒高发期每次都会感冒，或者说就算跟别的小朋友穿的差不多，别的孩子还没生病，自己的孩子却先感冒了，这样情况下，就是免疫力低的问题了，因为如果孩子免疫力低的话，就算穿的很厚，也会经常感冒，这样的话就要把重心放在提高免疫力上了。
三、“食疗”胜于“药补”
相比每次感冒就要给孩子吃药或者打针，家长们还不如多给孩子吃一点含有丰富维生素的水果和蔬菜。经常多吃水果和蔬菜不仅补充营养，补充维生素，还能增强体质，提高免疫力，家长空闲的时候可以领着孩子去附近公园锻炼一下，孩子太小也没关系，让孩子多走一点路，多呼吸一下大自然的空气，也是极有好处的，不要整天把孩子和自己关在家里，害怕孩子磕着碰着，增强了孩子的免疫力之后，孩子就不会经常感冒生病了。
对于感冒这个事，在这里还是要给各位家长提个醒，孩子感冒了不要过于紧张，小孩子感冒是很常见的事，家长们找对原因及时对症下药才是关键。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断、治疗为准。
2023-12-22 10:02:04
